先前上了完整的Body Balance 66後，就沒再繼續這堂課程，
最近開始要找時間練習春季版的Body Balance 68，
在練習之前，依照慣例，總是會把這套的音樂先聽一遍，
讓身心調整在放鬆的階段~
這次No.68的歌曲，還是維持一貫的水準，
每首歌都有其特色，已迫不及待想要練習了！
◎圖片來源：Body Balance 官方粉絲團
一樣推薦一首我很喜歡的歌，這首是男女對唱，
節奏感強，很適合運動時聆聽，
而這首是背部核心訓練的歌曲，十足的搭配。
Body Balance 68 Tracklist (聆聽全部歌曲>>點這)
1.太極暖身：Tai Chi Warm Up
→Tessellate – Borderline Snake
→It Was Always You – Maroon 5
2.拜日式：Sun Salutations
→Of The Night – Bastille
3.英雄姿：Standing Strength
→Elastic Heart – Sia
4.站立訓練：Standing Strength
→Glow – Ella Henderson
5.平衡：Balance
→Life Of The Party – Shawn Mendes
6.臀部伸展：Hip Openers
→Budapest – George Ezra
7.腹部核心 Core Abs
→ Come Get It Bae – Pharell Williams
8.背部核心Core Back
→ Maps – Maroon 5
→ Don’t be Gone Too Long – Chris Brown
9.扭轉Twists
→ Pretty Hurts – Beyoncé
10.前彎伸展：Forward Bends Hamstrings
→Let It Be Me – Ray Montagne
11.大休息：Relaxation/Meditation
→ Angels of Victory – Aeoliah
