2022年33個優質中文Podcast節目推薦,讓耳朵聽見全世界
這篇分享 33 個優質中文 Podcast 節目,從國際時事、人物專訪、科技新知、旅行觀點、社會人文、心理學、…
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在文字創作上,別看我寫的都是老靈魂派的長文,我還是不時搭上新鮮時事的老派作家,就像可以在紙本雜誌寫華麗詞藻的旅…
時序進入秋天,早晚些微涼意,是時候迎接才發佈的 2019 Body Balance 86 音樂歌單。這季有幾首…
夏天最適合播放輕盈音樂,在汗流浹背中,更能感受律動的美好。2019 Body Balance 85 已發佈,就…
2019春季 Body Balance 84 在這幾天已發佈。隨著春天來臨,乍暖還寒的季節,適合帶點節奏感的輕…
2018冬季 Body Balance 83 總算在冬季快節束前分享。這套歌曲我在去年底就開始聽,不得不說這次…
Body Balance 82 是2018秋季發表的課程。秋天蠻適合做些緩和夏天躁煩的瑜珈動作,也要搭配一些好…
Body Balance 81 是今夏6月發表的課程,夏季通常會挑選較為輕快活力的歌曲,而依照慣例,這次一樣要…
現代人壓力大,該如何和自己的情緒共處,成為許多人想學習的一件事。當面對排山倒海而來的情緒時,該如何趕走那些惱人…
不知第幾個人這麼跟我說:「機會來了,要把握」。曾幾何時,總是信奉這樣的道理,卻發現有時候心理沒準備好,機會來了…