生活娛樂

中國 | 大陸歌手:盛噶仁波切《開始懂》

仁波切說: 「我今天所做的音樂只不過是把更完美、更好聽的那些世界各地的旋律、 世界各地最美的音樂,加在因素裡面,沒有什麼值得大驚小怪的。 就像一個人留長頭髮、短頭髮,其實是沒有區別的,都是頭髮。」   他也認為音樂是溝通的橋樑, 尤其在今日這樣一個煩燥、競爭、忙碌的社會裡,   音樂更加能夠調解人的心靈。 如果在其中可以加入一些經文或者善知識,這樣會更好、更美,更加有趣。 圖片...
中國 | 大陸歌手:盛噶仁波切《開始懂》

Hi, Body Balance | 我的身心靈平衡初體驗

那是延伸的感覺,一開始會緊繃肌肉群, 慢慢的會感覺到全身像被拉開一樣的舒暢自在。 原來正在流汗的愉快運動,叫Body Balance! 圖片來源:Corbis
Hi, Body Balance | 我的身心靈平衡初體驗

瑜珈與運動,Let’s BTS!

那天因緣際會加入某大健身俱樂部, 因為去過許多健身房詢問過價錢, 就跟想像中的一樣,只能用一個「貴」字形容, 於是,左想右想地,還是放棄了想加入的心情… 直到在街上閒逛時,突然雨下了起來。 一方面為了躲雨,一方面又想知道知名健身房現在的會費, 我們就來到了某分店的櫃台門口。 在幾經選擇後,我們排除萬難地加入了夢想中的健身房, 開始了十四個月的健身生活。
瑜珈與運動,Let’s BTS!