這次入住東森海洋溫泉酒店（應已結束營業，但可參考一日遊行程），還參加「海洋家庭旅遊一日遊」，可在烏石港出海賞鯨、遊蘭陽博物館，與悠閒體驗下午茶套餐，包吃、包玩、包逛的體驗行程，很適合親子家庭一同在山水優美的宜蘭玩個過癮。
（文章於 2020.6.25 更新）
宜蘭頭城1日遊：賞鯨.蘭陽博物館.下午茶
這次的行程約需時一整天，我們是透過飯店直接安排一日遊行程。若想在這裡住一晚，也可以詢問他們是否還有這類一日遊行程，或者可以自行規劃。
第一站：賞鯨、繞龜山島
想要賞鯨，就要從烏石港出發。我們直接在港邊集合上船，並搭乘「龜山朝日一號」船班出海，進行「賞鯨 + 繞龜山島一周」行程，時需2.5小時。
這艘船即將要陪伴我們要搭乘出海「賞鯨」+「繞龜山島一圈」。
船上有不少爸爸媽媽帶著孩子出遊，這天雖然天氣不太賞臉，但是在海上一邊乘風破浪，一邊享受親子同遊享樂的生態體驗，還是蠻有趣的體驗。
宜蘭烏石港的賞鯨行程，大約在 4 月中開始，容易在宜蘭外海見到，但每次也要靠運氣，不一定可以看到成群的鯨群。這次我們只看到三兩隻，就沒再遇到，倒是繞著龜山島遊了一圈，近距離看這座浮在大海上的海龜，別有一番樂趣。
這還是小若頭一次近看龜山島面貌，其地形特殊令人感到驚奇，蠻特別的繞島體驗。
第二站：蘭陽博物館
賞完鯨後，接著直接到下一站蘭陽博物館參觀，它就位在烏石港旁，是座具有設計感的生態博物館，也是認識宜蘭的最佳親子共遊據點。
走進四層樓建築物，就被蘭陽博物館自然亮眼的採光設計吸引。每層有不少宜蘭在地的特色物品、畫作、生態等相關展設品。這天也有許多小朋友在古早時代設備間和爸爸媽媽互動，自己也童心大起，隨著經過的每個地方，忍不住停下腳步，感受宜蘭這好山好水的人文風情。
蘭陽平原之美，從這張圖片就能感受一二。
這裡也有訴說著宜蘭漁業的相關展示品。
看著這張圖，遙想過去那懷舊時光。
第三站：飯店輕食下午茶
搭乘東森海洋接駁車返回東森海洋渡假酒店後，進行一日遊的第三站行程：「榕榕苑餐廳之輕食下午茶」，套餐包含了鹹甜食，餅乾、三明治的三層式下午茶，水果和飲料則採用自助吧，可隨時享用，整體來說頗為豐富美味。
餐廳最特別就是中庭有一顆高達六公尺的榕樹，可一邊吃午茶，一邊感受森呼吸，還可欣賞外面龜山島與海洋景緻。難得的假期，就在宜蘭頭城輕鬆享有。
這一日遊餐券，包括以下三種票券：
1. 賞鯨門票 4 張。
2. 蘭陽博物館門票 4 張。
3. 輕食下午茶 4 客。
一般開車的話，建議一早就出門，可順利銜接早船班出海賞鯨，中午簡單吃個便餐，逛逛蘭陽博物館，下午再回到東森海洋溫泉飯店享受下午茶，充份感受度假的心情。
想要多感受住在海邊的度假氛圍，可規劃兩天一夜行程，入住東森海洋溫泉酒店後，可安排庭園步道散步看海、自行規劃一日遊行程（或詢問飯店是否有住宿含一日遊行程），第二天在飯店享受早餐、帶孩子付費玩手作DIY、海邊散步、玩兒童遊戲室等。
每個月都會有不同的DIY活動，五月是母親節，六月則會以復活節彩蛋為主，下圖就是舉辦的DIY手作活動，讓孩子們可以體驗手作樂趣。
酒店內的這間兒童遊戲室很受歡迎，孩子們到這裡都玩的不亦樂乎呢。
爸爸媽媽也會帶孩子們在撞球室玩樂，陪孩子們一同打撞球，增進情感與互動也是在酒店很棒的選擇。
天氣好的時候，可以從中庭榕榕苑餐廳在海邊步道散步，一路可以走到最尾端的小教堂，而步道也有不少海岸風光可觀賞，包括遠眺龜山島，或者就在庭園間走動，踩著石頭步道，聽海浪拍打上岸的聲響，遠離城市繁忙的心情，讓身心充分休息，重新獲得能量，同時也能和孩子來趟親子戶外渡假之旅，享受家庭旅遊樂趣。
榕榕苑餐廳就在飯店中庭，以無國界料理為主，東西方的菜色都有，一走進去首先被那超過三百年的榕樹震撼，用餐更不用多說，在如此挑高、透過十足的玻璃帷幕空間中享用海鮮、義式、台式等異國菜色，渡假的心情隨著吃飯逐漸放鬆。
這次晚餐吃的很滿足，包括了旭蟹、淡菜、現燙DIY(如自己選好蛤蜊、麵條、青菜，就是一碗美味蛤蜊鮮麵)、現切沙朗牛肉等各式各樣的精緻料理，眼睛看了滿足之餘，吃下去的口感，也令人感動。想享有晚餐，則必須另購，但昏黃燈光的榕樹下享受燭光晚餐，浪漫的度假心情很特別。
現切沙朗牛肉，想吃多少就吃多少，沾了醬更是美味變多層次呦。
吃碗客製化的現燙湯麵或是清爽的熱湯，也是很對味，湯頭則有三種，其中豬骨熬煮的最對胃。
海鮮自然是不能少的，旭蟹的肉質鮮甜口感，整隻不僅肥美，這顏色就叫人想多拿幾隻吃個過癮。
鮮蝦也是海鮮類必吃菜色，好吃的蝦川燙後直接吃或沾點哇沙米醬汁能品嚐其新鮮與甜美。
右下角的曼波魚，端端的，吃起來的口感很特別。
義式千層麵也不錯，喜歡歐式料理，總不忘來上一盤義大利麵，先嚐下味道。
這裡既然那麼多親子來玩，因此歡樂兒童區就是為孩子們設計的啦！爸爸媽媽帶孩子來當然不能錯過吃這些很開心的美食。
入住一晚，就可以安排在榕樹下吃早餐。中西式早餐也很豐盛對味，清粥小菜、以茶豆製成的豆漿香醇可口，還有素食、兒童專區，各種美食都是自助式無限供應，在白天時，因為採光優，窗外就是宜蘭外海，遠方更是龜山島，榕樹、海洋、美食，是在這裡渡假的最美特色。
宜蘭蒜味羹湯也在早餐中入列。
芒果汁是夏天聖品，而茶豆豆漿是這裡的特色，咖啡不用多說，每天喝一杯提振精神。
山海景房泡溫泉 親子享飯店夏季度假樂
小若入住的是精緻海景四人房，這也是東森海洋溫泉酒店的特色住房。飯店位在宜蘭頭城的東北角國家風景區內，最近景點是北關海潮公園。靠山臨海的好位置，輕鬆能享有「龜山朝日」與「北關海潮」兩種景觀，要是選擇入住海景房，在房間內還可隨時欣賞囉。
這間就是海景房，雖然這天的氣候不好，但外面的海景還是無限寬廣，僅是打開窗簾就能觀賞到龜山島的美景。四人房型的話是以兩張大床為主，房間也還算大間，住在這裡因為有海景相伴，特別好入睡。
房間與浴室用透明窗戶設計，從房間就能看到浴室內的景象，當然也能拉下簾子。
從浴室看出去的景象，浴室有淋浴、浴缸，也算寬敞。
這雙拖鞋好好穿，雖然只能在酒店內穿，但好穿到讓人想買回家。而這雙拖鞋在一樓櫃檯旁的商店有販售，若穿的很舒服想買一雙的話，可以去找找呦。
浴衣更不用說了，想去泡湯時就要穿上它，這會讓人頓時好像覺得在日本旅行一樣，度假氛圍十足呢。
酒店除同時擁有山海景外，其「海洋黃金溫泉」更是一大特色，左邊的冷水池，右邊的洋黃金溫泉，一定要來試一下。這間是室內溫泉，以裸湯為主。若想在戶外泡溫泉，則可穿泳衣泡湯，不過它的位置比較靠近獅子博物館，並位在海邊，一邊泡湯賞景也很棒。
泡湯前，則可以先洗淨身體。
換洗衣服則可放入置物櫃，才能輕鬆去泡湯。
爸爸媽媽帶孩子出遊，總是希望能多些互動遊玩，在酒店內不管是戶外還是室內溫泉，一起在大自然的環境裡，共享天倫之樂，心情也愉悅。泡湯之餘，也能在酒店玩免費的親子設施，如：兒童遊戲區、撞球室、付費手作DIY，都是不錯選擇。
若不想開車的家庭，可選擇坐大眾交通工具到酒店，透過酒店定時定點免費預約接駁，即能輕鬆抵達，省去開車之苦。最棒的是安排兩天一夜的行程，入住之餘，可賞鯨、遊蘭陽博物館，再來個下午茶，享受一泊一食家庭度假樂趣。
只是酒店接駁主要以頭城火車店、頭城國光站、礁溪轉運站提供住客免費定時定點預約，有需求者，建議事先與飯店確認遊玩時間，以便安排後續行程呦。
東森海洋溫泉酒店資訊
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號
電話：03-978-0782
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