每個人都有獨處的時候，一個人總難免會感到寂寞，希望有伴能陪伴，但是有時候一個人給自己一些空間，才能知道自己真正需要什麼？而又該如何學會一個人生活，才能過得更自在舒適呢？
從小我就是一個很獨立的女生，從上學、讀書、到出社會工作、談感情，都很有自己的想法。當很多人習慣有人陪著吃飯、看電影、逛街、喝咖啡，我卻能隻身一人帶筆電，坐在人潮不多的咖啡廳裡，埋首在自己的世界裡。
我是怎麼做到這樣的生活呢？分享4個獨立生活小提案。
1.找間咖啡廳獨處
如果你一開始一個人出門，覺得不習慣、緊張的話，不妨先找一間有人潮的咖啡廳獨處，可以帶一本書、電腦，或者就一本筆記本、一隻手機，到咖啡廳先待上半天，把那些坐在你附近的人假裝是你的朋友一樣陪著你。這樣的獨處就不會那麼的枯燥乏味。
2.一個人去吃飯逛街
當學會獨處之後，可以試著一個人去找一些餐廳吃飯、或是逛街，甚至看一場電影都好。不要以為自己沒能力與自己相處，從吃一頓一個人的飯開始，你會發現選擇麵或飯，自己決定就好，不用為了吃什麼而想半天。
3.一個人的空間
其實為何我們要學會一個人生活，這裡提到的一個人，不是不需要有伴，而是每個人都是獨立的個體，即便有人相伴，也應該要有屬於一個人的空間，做自己想要的事，或是靜下來想想自己想過的生活，才不會被別人的思維吞噬，變成沒有自我的人。
當可以自己一個人獨立喝咖啡、看電影、逛街後，開始找一個安靜的空間，學習和自己對話，問問自己今天過得好不好，有沒有哪些事被他人綁架，只一味尋找讓別人開心，忘了讓自己也可以開心。
請記得一個人獨處是不會害怕、也不會覺得寂寞，而是有機會和內心的自己對話，這樣的生活，不管有沒有伴，都會成為了解自己的最好時光。
4.一個人旅行
當知道自己需要什麼後，那麼照顧自己也就成為更自在的事情了，這時候不妨來一場自探索之旅吧。把自己丟在一個沒人認識的環境，學會自己一個人住一晚旅館、到一個地方享受旅行帶來的放鬆感，這樣就可以短暫達到一個人生活的目標。
畢竟一個人旅行，需要的是更多相信自己可以做到的勇氣堆疊而成，如果前面三項你都可以獨立完成的很好，那麼一個人旅行才是真正考驗你是否知道怎麼愛自己的方式之一。
要愛上自己之前，請先學會一個人獨處或生活。
