每次自助旅行時，總是期待很順利進行，但伴隨而來的是一種旅途中的焦慮感，比如說：怕迷路、擔心趕不上火車，還是不熟語言帶來的不安感，不知不覺就跳出了「旅遊模式」。好在經歷多次狀況後，發現了一些讓旅途變得更順心的小方法，分享給大家！
別被行程逼瘋，學會「慢下來」
旅行時，千萬不要把行程排得太過滿，比如說一個景點、一個行程只留半個小時，光是搭車往返的時間可能都比待景點的時間還長，這時不如留給自己一點時間休息、去喝個下午茶也好。
記得有一次在斯德哥爾摩時，本來下午有安排行程，結果我們前一晚是搭夜車，一早還沒六點就在車站拖著行李走，寄好行李又馬不停蹄去下一個行程，直到下午入住旅館後，實太累就決定放棄下午的行程，直接在飯店睡到傍晚。
那次的放棄行程和慢下來的決定，讓我們晚上有時間在斯德哥爾摩的老城區夜遊，順便去附近的超市逛逛，更深層的認識這座城市，不得不說旅途中最需要的是預留一些時間給自己「什麼都不做」的行程，反而有體力再繼續下一個行程。
事前做好功課因應彈性變化
我是一個自助旅行前一定會做很多功課的人，包括連地圖街景、美食餐廳預訂、超市在哪裡等，都會查很多資料的人。行前多做準備真的很重要，像我有一次去德國時，特地查了超市、藥妝在哪裡，結果因此買了很多喜歡的小物。
有些人覺得事先做了功課可能派不上用場，我的想法是就像考試一樣，做好功課是預防之後有突發狀況時，來得及做補救。比如，我要坐中午從柏林去德勒斯登的火車時，順便查了一下前後兩班的時刻表，到時萬一真的有狀況趕不上中午這一班，心裡有個底，可能改用下一班來因應。
接受「意外」的美好
自助旅行時，接受意外很重要，因為我們時常會來不及應對突發狀況時，造成身心的不舒服，這樣多少會影響後續的行程。如果我們能學會接受旅途中的小失誤，將能更順利進行旅程。
就好像有一次我們在英國搭錯車，結果在一個很簡陋的小月台上遇到一個外國人，發現我們都是搭錯車的旅人。查看下班車要一個小時後才會到，就順勢和這位婦人聊天，原來得知她是來倫敦看女兒，所以也不熟這邊的火車。
我們就因為這樣的際遇用簡單的英文和對方聊了一段時間，直到火車來了，我們愉快的搭上回倫敦的班機，接著還很幸運趕上預訂的餐廳時間，用了一頓美好的烤雞料理，可見搭錯車的心態一轉變，接下來的行程也都變得很美好了，這些意外讓旅行也變得很有哽。
旅行的焦慮總是存在，不需要消極抵抗它，透過這種心情去感受旅行途中的各種體驗，能讓我們的旅行回憶變得更豐富。下次當遇到狀況時，記得轉換一些心情，讓自己慢下來，學會積極但卻放鬆的心態面對它吧。
