2015年挪威劇《羞恥 SKAM》以青少年校園寫實劇，藉以反思各種價值觀的劇情，在全球掀起一股追捧熱潮。為何這部北歐電視劇引發如此多的關注與討論熱度呢？每個人或多或少都有不願告知他人的秘密，而挪威語 SKAM 一詞，如同英文 Shame，亦等同於羞恥，是這部劇的關鍵字，藉由劇中角色的故事，像剝洋蔥般地細膩探討多元議題，並用成熟智慧的角度去面對的進程，可說是寓教娛樂的好劇。 *圖片來源：SKAM F...

猶記2011年秋際，前往心心念念的北歐國家旅行，也想起當年捨棄卑爾根車站附近旅館的任性決定。選擇離車站近1.3公里遠的Amunds Apartment，只得到民宿(公寓)主人回覆步行是絕佳交通方式，但因執著病而決定入住，也成為我日後為何變成稱職住宿控的旅人。

就在2017年3月20日國際幸福日宣告挪威成為全球最幸福國家後，北歐旅遊再度成為許多人熱議的話題。許多人的印象仍停留在北歐物價昂貴、過度遙遠，其實搞懂北歐7大迷思 輕鬆旅夢想國度後，會感受到北歐旅行真的沒想像中難以達成，以下分析為何現在就去北歐旅行的5個理由。 photo：Pixabay CC0 / Jacq

新聞稿 / 小若整理報導 世界幸福報告(World Happiness Report)在3月2o日國際幸福日公告全球最幸福國家榜單，第一名由挪威奪得，過去連續兩年挪威都在全球最幸福國家的第四名，今年則首次躍上冠軍殊榮。第二名則是丹麥，第三名的冰島則緊接在後，亞洲在全球最幸福國家前50名占有席次不多，台灣排名第33名，是亞洲第3名。

挪威第二大城卑爾根 ( Bergen )，有美麗港灣、可愛顏色木屋及壯麗景緻，有雨都之稱，是許多人前往挪威必訪的城市。卑爾根最著名是舊城區一排顏色鮮明的布里根木屋群，不少古老木屋在中古世紀時建成。前方則是瓦根灣，海灣景緻搭配著藍天白雲，頗為優雅迷人。

2016年是我第2度到北歐國度，這次換了芬蘭 ：這座曾在上次被遺忘的北歐國家。這回雖只短暫待赫爾辛基，但定點漫遊已成為我的旅遊常態。當時在芬蘭旅遊即將第一眼印象紀錄在臉書上，現在一併整理在這篇，日後作為美好的旅途回憶。

繼上一篇2012年提到我選擇北歐國家選擇哪個先玩的文章後，這次2016年9月也完成我北歐夢想拼圖的第4國芬蘭篇，這是曾在四年前被我天人交戰放棄的北歐國家，卻沒想到在我個人海外旅行生涯屆滿20年周年之際，完成了它，因此分享這篇心路歷程，也提供參考。

來小若版上找資訊的朋友，大多因為所提供北歐三國的部份資訊完善而有所幫助，之所以分享這些內容，除在當初去北歐挪威旅行時，發現資訊過於貧乏而不得其門而入，也希望推廣美麗的北歐，因此彙整出一些關於【挪威縮影】基本行程與Q&A教學，但有些人，可能還是會問挪威縮影到底是什麼，這篇就這個部份，為大家解惑。 ◎弗萊姆車站

接近夏末初秋的季節，陽光依然些許曬人，卻不失優雅的為這北歐挪威南方城市帶來溫暖的傍晚。你沒有聽錯，即便是入秋時分，在這高緯度的國家，仍擁有比台灣更長時間的日照，不過那也只是短暫的數個月。還好，這時候的傍晚天還依舊明亮著，幸福的曬著日落時分的陽光，不只是挪威人所擁有的小確幸，也是旅人們體驗傍晚仍可以繼續遊玩的美好享受。

你愛北歐風情嗎？ 去過北歐之後，總會不時的留意有關北歐的一切， 因為喜歡聽音樂，而時常會尋找Spotify的音樂，讓心靈得到滿足。 近期找到的『Top tracks in Norway』，是北歐挪威人近期在聽的熱門音樂排行榜， 收錄了50首精彩好歌，曲風多以節奏感強烈的主流和特殊調性音樂， 讓心情也能在這些好音樂中感覺放鬆，也能隨著旋律擺動身體。