《用心休息》這本書以實驗、科學論據的角度，證明如何透過休息幫助我們激發創意，簡單說就是「刻意休息」，就和這本刻意練習有著異曲同工之妙。如果你像我一樣本身是創作者，或是工作需要時常發揮創意，甚至是工作疲累，遇到卡關，不妨先看我分享的閱讀心得，或許可以找到適合自己用心休息的妙招。