每個月我都會在新月時許願，並且以可短時間內可具體執行的願望為準。2020年3月24日的牡羊新月正好是占星黃道系統的起始點，也就是指十二星座是以牡羊座做為新一年度的首個星座作代表，很適合作一年新計劃的許願。在許願之前，可以先參考我這些年來的許願10個攻略。 [caption id="attachment_20177" align="alignnone" width="800"] *Photo by ...

2020春天，因遇到疫情而無法去旅行，就宅在家聽聽 Body Balance 88 歌單吧。這季歌曲節奏感大概是春暖花開的關係，所以比較偏輕快活力，一樣推薦我喜歡的三首歌曲。 圖 | Spotify

這篇將分享25個優質中文 Podcast 節目清單，包括國際時事、人物專訪、科技新知、旅行觀點、社會人文、心理學、自我成長等類別。現在有了 Apple Podcast、Google Podcast、Spotify、Firstory、Soundon等手機 APP，用耳朵聽世界趣聞不再是難事。 [caption id="attachment_20089" align="alignnone" width...

簡單說，Telegram 跟 Line 同樣是通訊軟體，但功能強大，重點是Line@現在收費日益高昂，因此有許多自媒體、綱紅、部落客等，都改由這個跨平台軟體推播文章、訊息、及群組交流。小若也在日前成立 Telegram 版的小若生活漫旅頻道，並先在這篇簡單分享如何安裝 Telegram，目前也還在持續研究，日後有更多資訊，再更新給大家。 [caption id="attachment_19931"...

在文字創作上，別看我寫的都是老靈魂派的長文，我還是不時搭上新鮮時事的老派作家，就像可以在紙本雜誌寫華麗詞藻的旅行、採訪文，也可以在這裡分享與生活相關的知識文、心得文等。就用這篇 2019 年度回顧，列出這一年完成了那些事，也將 2020旅行展望與趨勢，分享給我的讀者、粉絲們！ ＊2019時尚漫旅-小若撰稿作品

時序進入秋天，早晚些微涼意，是時候迎接才發佈的 2019 Body Balance 86 音樂歌單。這季有幾首才聽一次就很喜歡的歌曲，像是 The xx 《 On Hold 》、Lady Gaga & Bradley Cooper 的《 Shallow 》等，音樂調性也符合天涼好個秋的氛圍。最近要是旅行欠歌單的話，不如趕快收藏這季音樂吧。 圖 | pexel, CC0

夏天最適合播放輕盈音樂，在汗流浹背中，更能感受律動的美好。2019 Body Balance 85 已發佈，就來分享這季歌單中，有快或慢的3首歌曲，也可以當作旅行音樂清單，陪伴一整個夏季。 圖 | pexel, CC0

2019春季 Body Balance 84 在這幾天已發佈。隨著春天來臨，乍暖還寒的季節，適合帶點節奏感的輕盈歌曲，慢慢甦醒我們懶洋洋的身心。這套音樂挑選了部份我所熟悉的老歌，也有展現自我、熱情奔放的音樂，來看看有哪些音樂將在這個春天展開暖意序曲。 圖 | pexel, CC0

2018冬季 Body Balance 83 總算在冬季快節束前分享。這套歌曲我在去年底就開始聽，不得不說這次挑選的歌單，都是我蠻喜歡的歌曲類型，如果有在練習這套課程者，相信其節奏旋律對每首歌的訓練會蠻有感，重點是很好聽。運動就是該有好音樂相伴的，對吧，來看這一期歌單！ 圖 | pexel, CC0

Body Balance 82 是2018秋季發表的課程。秋天蠻適合做些緩和夏天躁煩的瑜珈動作，也要搭配一些好聽歌曲，增加律動感。依照慣例，這次分享三首我最喜歡的歌曲，可當作瑜珈練習聆聽，或變成旅行音樂清單，都是不錯的選擇。 圖 | pexel, CC0