旅行，是有賞味期限的。不是那些國家會不見，而是世界變化太快，有些城市、國家，你一猶豫，就變得更麻煩、風險更高、或是成本變得不可攀。整理了 40+ 旅行者最真心的 10 個忠告，希望你不要等到後悔才發現。
身邊很多朋友到了 40 歲後，旅行的節奏、偏好、以及體力都悄悄改變了。如果你也常把「之後再去」、「等我有空再去」掛在嘴邊，那真的要小心——因為有些地方，不是你想等就等得了。
1. 不要太晚去你夢想的國家
你以為那些國家永遠都在那？但世界局勢變動比想像快。像俄羅斯，原本是許多旅人心中的夢想之地，如今卻因戰事與制裁， visa、航班、保險變得麻煩又昂貴，甚至不再安全。
想去的地方，有一天可能會變難去。
不要讓「之後」阻止了你現在能做的事。
2. 40+ 的體力比你想像更誠實
義大利、葡萄牙、西班牙、美國國家公園、希臘…這些地方的共同點？要走很多、很上坡、很多階梯。年輕時覺得「還好吧」，40+ 後會覺得：「天啊今天到底爬了幾層樓？」
趁膝蓋還能、腰還不會抱怨，該走的路要趁早走。
3. 越熱門的城市，變得越來越難訂、越來越貴
巴黎、倫敦、東京、首爾、巴塞隆納…一年比一年貴，一年比一年難搶房。以前隨便訂都能住到市中心，現在動輒三、四個月前就被掃光。40+ 的旅人最不想做的叫：花大錢住很遠，也花大把時間在通勤。早點訂、早點安排，是給自己舒服旅行的方式。
4. 許多景點正在調漲票價、限流、或縮短開放時間
全球熱門景點都在限流：聖家堂、梵蒂岡、阿姆斯特丹、京都二条城、奈良寺社…能預訂就要早訂。你以為「下次來再進去就好」？下次可能要更搶、更多人、更多錢。
5. 不要以為你的身體永遠能負荷時差與長途飛行
40+ 後才發現：「長程飛行其實是個負擔」。睡不好等於免疫力下降，這樣就更容易感冒
背痛腰痛，最後一落地就累到不行體力恢復期也會變長。所以旅程不要排太滿、記得多留彈性。
6. 行李不要再帶太多，尤其是沒有電梯的歐洲
年輕時覺得 24 吋托運箱很可以，40+ 後…你會發現：「沒有電梯的五樓」才是夢魘。歐洲老公寓很多沒有電梯，或是距離地鐵站需要走石板路、上坡。越輕越好。越精簡越舒服。
7. 40+ 的時間更珍貴，比金錢還重要
當你開始覺得：「我不想花時間等車」、「這段我直接 Uber」、「我不想排隊」，恭喜，你已經開始懂得為自己買「更舒適的旅行」。比起花時間辛苦省錢，你會更願意投資在便利、效率與體力保留上。
8. 許多小國或邊境城市，疫情後交通班次變少、票更難買
像克羅埃西亞、斯洛維尼亞、葡萄牙、蘇格蘭島嶼…公車、火車班次都減少了。旅程更需要提前查班表、提前預訂。想走冷門路線要趁身體還可以承受不確定的交通。
9. 40+ 的你，比較想旅行，不是冒險
你會開始更在意：
✔ 住宿要乾淨
✔ 地點要方便
✔ 行程不要太拼
✔ 不要半夜搭便宜的廉航
✔ 不要為了省 5 歐走 40 分鐘
旅行從「拼」變成「舒服」。
10. 世界一直在變，不要等到不能去了，才懊悔
不只是戰爭、疫情，也包括：
✔ 景點關閉或維修
✔ 航線取消
✔ 簽證變難
✔ 匯率大幅波動
✔ 治安變差
人生沒有永遠最好的時機，只有你願不願意出發。
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最後想說：你永遠不知道明年會發生什麼，
所以⸻趁現在還年輕的時候，趕緊計劃適合自己的旅行吧。
