孤獨星球《Lonely Planet》將不丹精選為 2020 年最佳旅遊國家。其壯麗的喜馬拉雅山景緻、隨處可見藏傳佛教的廟宇與宗堡，像是梁朝偉和劉嘉玲婚紗取景地「帕羅宗」等，都是值得一遊的原因。這篇就將透過小若的簡略整理，分享我所知的不丹十件事。
*Photo by Sittichok Glomvinya from Pixabay
2020 疫情提醒！
目前不丹疫情相對輕緩，現今仍維持 24 個確診病例（無死亡病例，截至 2020/5/24 止）。但衛生福利部疾病管制署自 2020/3/21 發布全球「嚴重特殊傳染性肺炎」（COVID-19）為『第三級：警告』後，對全球仍建議「避免至當地所有非必要旅遊」為準，但或可先當日後先解禁旅遊國家清單之一。
不丹 2020 下半年旅行開放計劃
座落在喜馬拉雅山麓的不丹，其地勢落差之大，大多位在三千公尺高海拔的高山與河谷之間，曾被譽為全球最幸福的國度之一而聲名大噪。它究竟有什麼獨特的魅力？而面對 2020 年的疫情衝擊，不丹政府又將如何因應呢？
不丹現行整合 WHO 與國內的防疫措施作為應對，比如：對潛在的入境旅客實施新冠病毒快篩測試、旅客防疫追蹤系統（已在使用中）等。之後打算在全球開放旅行後，簡化入境簽証措施、找尋更多轉機國，使旅客可更便利入境。
對後疫情時代的便利入境應對措施有二點：其一，不丹簽証將計劃改採線上預訂及信用卡支付方式作業，省去時間與電匯手續費。其二，原經由泰國、印度、尼泊爾、新加坡等轉機入境的國家，將再尋求其他轉機國合作，像是中東國家，或亞洲其他國家做為取代。
現在只要不丹邊境國家開放後，將可望開放旅客到不丹旅遊，在此之前，可先參考小若對這個國家所了解的 10 個重點整理。
1.不丹是2020年最佳旅遊國家
根據 Lonely Planet 的《Best in Travel 2020》將不丹評選為 2020 十大最佳旅遊國家榜首。推薦原因包括有壯麗的喜馬拉雅山川景緻、純樸民情、獨特的藏傳佛教建築，美麗的原始森林綠地，風景如織，美景不在話下，是遺世獨立的神秘國度。而其他相關原因則分享如以下重點。
2.體驗不丹式的幸福感
不丹位在中國與印度之間，是南亞內陸國家，國土比台灣大約 1.3 倍，人口約 70 萬，近七成五的國民信奉藏傳佛教。不丹也是全球唯一以國民幸福指數為衡量標準的國家，人民將簡單的物質生活作為信仰核心，因而感到富足。
*Photo by jboots from Pixabay
3.不丹為何神秘原因
不丹政府對境內的生態環境採高度保護，故有七成的原始森林保存完善，加上綿延環繞的群山景緻、五彩經幡隨風飄揚的特色，處處可見如詩如畫的山中風景。從台灣到不丹旅遊，大多需在東南亞轉機（如曼谷、德里、加德滿都等城市中轉），增加了交通時間，且受到帕羅機場的地形影響，無法採用大型飛機，因此機位也有限。
再者，不丹政府依淡旺季規定每人每天需支付美金 200 ~250 元不等的最低消費（指在當地的每天餐食、住宿、交通費等，但不含機票、簽證費用[註1]），且簽証、行程都要透過當地旅行社辦理。這種以價制量的入境控管，雖提升旅遊品質，卻使當地旅費高居不下，造就不丹的神秘氣息。
★不丹簽証資訊：
不丹政府現在僅接受當地指定旅行社代理簽証（當地旅行社名單）。可直接預訂當地旅行社行程，並電匯支付相關費用後（40 美元簽證費，受理後最快需 72 小時後簽發），就可由當地旅行社代為申請簽證，屆時持已核可入境的簽證影本證明在入境時出示即可。
不丹夏季多雨、冬季多風且寒冷，通常以每年 3~5 月（春季）、9~11 月（秋季）是為旅遊旺季，建議最好提早半年前規劃行程為佳。2021 年不丹節慶一覽表（英文）。
*Photo by Marie O’Malley from Pixabay
4.機上眺望喜馬拉雅山
帕羅機場（Paro Airport）是不丹唯一的國際機場，因為座落在喜馬拉雅群山河谷間，在飛往帕羅的部份班機上，只要坐對了位置，可以一覽喜馬拉雅山脈的優美景緻，甚至還可以遠眺世界第一高峰-珠穆朗瑪峰，等於從機上就能觀賞此美麗的奇景。
5.政治宗教合一國家
不丹的國教為藏傳佛教，是政治、宗教合一的國家。宗堡是由寺廟與政府共同管理的社區行政中心，其中廷布的「札西確宗」皇宮，就是國王與政府辦公處，也是王室夏宮。而早期的普納卡宗則是不丹舊首都的中心，詳情可見第 10 點簡介。
不丹策秋節（Tshechu） 則是為紀念將藏傳佛教傳入不丹的「蓮花生大士（Guru Rinpoche）」的重大節慶，每年在全國各地寺廟和宗堡舉行。其中最出名像是廷布、帕羅、崗堤等宗堡廟宇舉辦的策秋節。2020 年延布的策秋節為 9/26~9/28，崗堤的策秋節為 9/28~10/1。
6.入境隨俗的轉經輪祈福
廷布的不丹國家紀念碑，是居民平常轉經繞塔祈福的聚集地，也是紀念已故不丹三世國王與祈求世界和平的佛塔。當地人認為手轉經輪禱告後，可洗滌曾犯下的業障。這時可以入境隨俗，繞著佛塔並順時針轉經輪祈福，感受不丹式的祈福儀式。
*Photo by Pradip Kar from Pixabay
廷布山上的大佛是世界最高的釋迦牟尼佛像之一，內部還有十萬餘尊的小型佛像可觀賞，也是遠眺廷布市的好去處。
7.精華行程體驗不丹日常
到不丹旅遊，若規劃為期約一周左右的行程，即可從不丹西部玩到中部三座城市：帕羅（帕羅宗、機場所在地、朱雀寺等）、廷布、普納卡（河谷最美王室冬宮「普納卡宗」也在此）。更遠則可再往不丹中部與東部旅遊，像是崗堤寺、通薩宗等地，但需拉長旅遊天數，可自行再挑選適合的旅行社行程。
不丹人也擅長紡織、射箭，又因高山地勢而風大天冷，飲食可說是無辣不歡。想更了解當地飲食，則到廷布的周末農貿市集品嚐在地熟食或生鮮蔬果吧，還可看到居民穿著傳統服裝逛市集的畫面。或可觀察他們建造百年的傳統房屋，甚至入住具有當地特色的酒店。
不丹精美和特別設計的郵票聞名全球，到不丹郵局就可付費印製自己頭像的郵票，寄回台灣當作紀念品收藏！而到塔金動物園則可近距離觀賞牛羚，這種罕見的高山動物因為外表為羊頭牛身，相當奇特，還是不丹的國獸呢。
8.梁朝偉與劉嘉玲婚紗照取景地
不丹的帕羅宗（如下圖），因成為梁朝偉與劉嘉玲婚紗照取景地而聲名大噪，是聳立在帕羅峽谷間的最美焦點。而想了解不丹傳統宗教文化，就到不丹國家博物館，館內收藏數千件不丹的歷史文物與藝術品。它原先為帕羅宗的瞭望塔，又是帕羅峽谷的制高點，從這裡可俯看整座山谷美景。
*Photo by Little MiMi from Pixabay
9.虎穴寺，懸崖上佛教朝聖地
帕羅山谷的虎穴寺（Tiger Nest Monastery）是世界級佛教聖地，也是不丹最重要的佛教廟寺。建在海拔 900 公尺高的懸崖峭壁上，其奇特之處是這座建築如巧奪天工般地與山谷相融合，相當有可看度。
想登上寺廟，大多需要沿著陡峭的山路步行而上（部份路段可用騎馬取代），單程預計約需2小時，準備一雙好走的鞋是必須的。整趟行程至少需花費半天時間，可當作山林健行之旅，近距離觀賞這座壯麗的廟宇建築。需注意寺廟內嚴禁拍攝。
*Photo by Suket Dedhia from Pixabay
10.不丹地勢多變，山谷幽境多
前往普納卡之前，可順路至多雄拉山口，這裡約三千公尺高海拔，是觀賞喜馬拉雅山群的絕佳據點，這裡也是楚克旺耶紀念碑（又名 108 佛塔）所在地，建於 2005 年，是為紀念當年對抗印度叛亂分子而喪生的不丹士兵而建。
*Photo by Suket Dedhia from Pixabay
到普納卡（Punakha）後，會下降至較低海拔的河谷之間，這也是不丹多變地勢的特色。普納卡宗（Punakha Dzong）曾是不丹舊首都的中心，現在為王室的冬宮，也是不丹雄偉華麗的宗堡，其屹立於父親河與母親河交匯處，猶如清幽的自然風情畫。
*Photo by Ying Chu Chen from Pixabay
不丹是遺世獨立的山城國家，不時可以遠眺白雪皚皚的高山、卻又有蒼翠的森林，因此擁有絕佳的清新空氣。若還沒計劃好 2020 年的旅行目的地，就到不丹體驗這座人間仙境國度吧。
*本文僅為小若整理的相關資訊分享，如有錯漏或未能提及部份，也歡迎網友們留言指正，感恩。
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