上星期六,周末。
流了一身的汗,
那是跳完一堂BODY COMBAT NO.27的結果。

這應該算是最後一次上完整的27套COMBAT,
因為本周即將要發表最新的NO.28課程,
也很快的跟上了兩個月餘的27套課程說再見。

老實說,因為才接觸此課程不過半年,
卻很喜歡這項運動所展現出的爆發力和挑戰身體的極限,
在循序漸進下,慢慢強化身體的肌力、耐力和心肺功能,
才發現自己的身體也可以像別人一樣,如此的有活力。

還記得一開始對這課程一點也不喜歡,
才上了半堂課就氣喘呼呼,
接下來也是上氣不接下氣,中場就離開….
對自己身體的極限感到很沮喪不己。

但是,運動本來就是需要而漸的去運用了解,
何況我在加入健身之前,已經有很長的時間沒有運動,
身體在僵硬的狀況下,又怎麼可能像那些運動許多的前輩們一樣,
認真而努力的跳完一堂課呢?

那擺明是跟自己的身體過不去…..
沒想到現在這堂課對我來說,如此駕輕就熟,
雖然每每課後總汗流夾背,身體疲憊不堪,
而運動過後的精神奕奕卻是一般人難以體會的愉悅。
在告別了我目前最愛的NO.27套課程,

我開始好奇了新的課程,
聽說,這套新課程也不會太難,
歌曲是偏向電子音樂,
也是要聽久才會好聽的那類型…
不過,我已經蓄勢待發,
準備好要開始這趟新課程之旅囉!

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2 留言

  1. julio 2006-05-27 於 11:15:00

    哇!先是電音combat課程裡搖身一變,接著是英文成章,你真的變了!變得更厲害了喔。^^

  2. 2006-04-17 於 23:48:00

    Hey~How was your day?<br />
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    Anyway, it has been raining here almost everyday and<br />
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    I just finished reading a book which reminds me of<br />
    <br />
    this old song: You are my sunshine<br />
    <br />
    <br />
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    Do you remember it? Or have you heard of it?<br />
    <br />
    I think it is a very nice song.<br />
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    You are my sunshine<br />
    <br />
    My only sunshine<br />
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    You make me happy when skies are grey<br />
    <br />
    You’ll never know dear, how much I love you<br />
    <br />
    Please don’t take my sunshine away<br />
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    I think I am beginning to miss my childhood already and<br />
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    getting sentimental ~^ ^~<br />
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    <br />
    I think I will miss combat27. I am hoping that combat28 will be even better than 27.

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