我們都是平凡人。
我們這些平凡人，若能夠從每次事件裡明白到自己應該擁有的智慧時， 並從中學習成長，那麼才會真正得到解脫與自在吧！
不如看看天空
所以，偶爾抬頭望望天空， 不論晴雨，那都是自然給的最美麗圖畫， 正如我們的心一樣。
瑜珈伸展 | 如果你可以的話。
那麼你呢？ 是否也願意放下身段，流動著心間感受， 這時，我也會說： 「如果你可以的話。」 就不妨試看看唷！
家鄉不再遙遠漫長
是的，我的家鄉就在宜蘭， 曾經動輒數個鐘頭，攀山過海的才能來到美麗的家鄉， 如今，只需要半個鐘再多一點，就可以…
轉變思想，就可以看見好事物。
很多想法，在那一念之間轉動在我們心間， 當你(妳)決定用什麼樣的想法去處世， 那麼你(妳)散發出來的個性，就會…
早晨一杯那堤的感觸
誰說台北人沒禮貌呢？看看台北星巴克，會讓你有家的感覺， 對我們來說，那是在紐約感受不到的呢！ &…
Body Combat 27 | Say goodbye with拳擊有氧27！
上星期六，周末。 流了一身的汗， 那是跳完一堂BODY COMBAT NO.27的結果。
妳的下一次幸福
有時候，妳都分不清楚是寂寞了才相聚， 還是相聚了才發現寂寞。 一段又一段的情感糾葛裡…
她，再好不過。
我認識她那麼久，第一次看見她真正的開心， 我真的很開心，有一種如釋重負的感受。
依戀在情感裡。
妳一向感情不獨立。 因為始終覺得一對情侶做什麼事都應該需要在一起， 有一種不分你我的味道，那才像是戀愛。&nb…
