心靈成長 | 你經常當別人的情緒垃圾桶嗎？
你是否因為性格而習慣成為別人的情緒垃圾桶？最後也把自己變成負面無法渲洩的人？其實能有效幫助他人是好事，但也要為…
心靈小品 | 機會來了？要不要把握？
不知第幾個人這麼跟我說：「機會來了，要把握」。曾幾何時，總是信奉這樣的道理，卻發現有時候心理沒準備好，機會來了…
小若心觀點 | 負面情緒如何渲洩？5步驟釋放身心壓力
前陣子，朋友問我說，最近還好嗎？ 我說，不怎麼好。 常常我們會陷入一種思維，當朋友問近況，不假思索的第一句話大…
【心靈療癒】讓無限愛的能量走進心裡，成為值得被愛的人。
從小到大，一直覺得愛可以分很多種，但不管哪一種愛，都是支持我們成長，療癒我們內心的絕佳力量。曾幾何時，也多不愛…
只要記得還有夢想，人生永遠都有峰迴路轉的契機。
記得年紀還小的時候，一直有很多夢想支持我的人生前進，當朋友問起了我的人生有何所求？我認真的想了想，我對美食的渴…
