每三個月就會換一套新動作和音樂的Body Balance，在2015的夏季版也換了全新的動作及音樂，而延遲了一個月才聆聽的我，也還是決定要分享這套音樂，在分享之前，也先把這些歌曲聽過了幾遍，相較上一套Body Balance68，這套的音樂，雖然我覺得比較沒那麼好聽，但一樣，它還是在水準之上，作為夏季的運動歌曲，它還是很有節奏感的。
(圖片來源：Les Mills Twitter)
在反覆聆聽了這套歌曲，其實有幾首歌都還不錯，其中第三首以輕快旋律為主，第四首則是帶點慵懶卻復古華麗式的唱出如何被愛傷害的故事，MV中有一些淡淡激情演出，個人蠻愛這首歌。而這次主要介紹Body Balance 69的兩首歌曲，分享給喜歡聽Body Balance歌曲的朋友，下一回BB#70將在9月之後再為大家介紹囉。
>>推薦：第四首「平衡」歌曲：Only Love Can Hurt Like This – Paloma Faith
另一首，有點海洋味道的輕盈歌曲，也深受我喜歡，這是第8首~
>>推薦：Twists 2 「扭轉」歌曲 – Let Your Hair Down – MAGIC!
Body Balance 69 Tracklist
1.Tai Chi Warm Up(太極)：Praise You by Fatboy Slim
2.Sun Salutations(拜日式)：Warm Water by Banks
3.Standing Strength(站立伸展)：In Colour by Shapeshifter
√ 4.Balance(平衡)：Only Love Can Hurt Like This by Paloma Faith
5.Hip Openers(髖關節伸展)：Gust Of Wind by Pharrell Williams
6.Core Abs(腹部肌耐力)：Blame It On Me by George Ezra
7.Core Back(背部肌耐力)：In Your Arms by Nico & Vinz
8.Twists 1(扭轉)：Stand By You by Marlisa
√ Twists 2(扭轉)：Let Your Hair Down by MAGIC!
9.Forward Bends/Hamstrings(前彎伸展)：Heal by Tom Odell
10.Relaxation/Meditation(冥想/大休息)： Quiet Place by Stanton Lanier
11.Bonus Balance： Dangerous by David Guetta feat. Sam Martin
