小若旅觀點 | 自助旅行如何減壓10招小秘訣

自助旅行常常計劃趕不上變化,很難真正做到無壓旅行,通常先安排好既定且較不會變動的事情有助於減壓,其餘會變動的因素,如氣候、行程、交通等狀況,不妨且走且玩,隨遇而安,也是相對減壓的旅程,以下分享小若過去讓旅行減壓的10招小秘訣。

1.提前線上check in機位

一般航空或部份廉航請先線上check in。若遇到選位需付費又不想先付費時,在線上check in開放的第一時間免費選位,兩人以上旅伴還有機會選到坐在一起的位置,這種多適用廉航,一般航空則按不同票種在規定時間內提早劃位為佳。

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2.坐交通工具時請靠右側座位

乘坐交通工具時建議坐慣用手那側。大多數的人都是右撇子,通常靠右邊座位對各種動作較習慣好使,不會卡卡的,自然相對減輕壓力,尤其是遇到長途車程。如果你是左撇子,則可選擇左側座位。

TIPS:
●若像坐挪威縮影交通,建議仍依風景漂亮程度選擇坐位(挪威縮影TIPS)
●坐飛機想快點下飛機減少排隊通關時間,建議坐左側靠前方艙門的座位

3.旅行前查詢當地天氣

出國旅行遇到太冷或太熱時,衣服準備不對會造成身心壓力,前往較乾燥、早暖溫差大等國家,更需準備輕、厚衣物。建議出發前二天線上查詢當地氣候後,較能精準掌握當地溫度、氣候狀況,進而選擇適當衣物。

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TIPS:
若想查當地氣象為何,則利用英文關鍵字,比如,挪威氣象:Norway Weather,第一個被搜尋到的是挪威當地氣象網YR,運用該網站就能較精確掌握當地天氣狀況。

4.檢查行李限制
愛好購物者、長途旅行、秋冬旅行者、廉航旅行者,需留意託運行李限制,特別是廉航託運行李費都需另購。在check in發現超重再加購會較貴。建議攜帶式電子秤重器,確保行李符合搭乘航班限重規定。

5.事先了解旅遊目的地

總會有旅行口袋名單擱在你心底,在未決定旅行前,平常多看相關資訊,比如我去挪威縮影前一年(當時還未決定要去),三不五時會看一些別人分享的遊記、旅遊資訊,背包客棧討論,後來計劃前往時,因有基本概念,故規劃行程簡易許多。

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6.旅途中小酌

飛行前喝一杯調酒,多少可放鬆長時間待在室內的壓迫感,畢竟要面對一場未知的旅程。旅行期間的睡前亦可偶爾小酌,許多國家的酒文化濃厚,買當地知名酒類可淺嚐在地特色又能稍放鬆當日旅行的疲勞。

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7.手機安裝導航APP

旅行最擔心路不好找、到陌生景點不知要向左還是向右走,這時有行動網卡並可定位的手機很重要,出發前先安裝導航功能APP,如:Google Map有中文服務,小若曾靠它玩遍許多國家(包括台灣),安裝它比拿張大地圖在路上走還要安全便利,但為防手機臨時秀逗,不妨印出重點紙本地圖帶著,以備不時之需。

TIPS:
關於美食、景點、行程等APP,也可依自己喜好事先尋找好安裝,尤其可找當地為主的APP,事先下載有助於在當地彈性行程時利用。

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8.舒適衣物、鞋子

一雙好穿的鞋對自助旅行很重要,而在較易下雨或不好走路段的地方旅行,選一雙防水防震的好鞋,讓腳不會有過度壓力,旅行自然就能減壓,而選擇舒適好穿、延展性佳的衣褲,會更好行動。

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9.行程勿排好排滿

建議三分彈性行程、七分計劃性行程有助於旅途中可調整既定行程,又不至於強制自己必須走完所有行程,彷彿這次沒去到就很遺憾。建議七分計劃性行程可安排以下順利規劃:

七分計劃性行程
●經典地標:如到巴黎必去艾菲爾鐵塔、去倫敦就要看大笨鐘等。
●心中旅景:讓你想去一個國家或城市的景點是哪些?比如:我曾因為一張照片想去波蘭的波茲南老城區,因此說什麼都一定要排進行程裡。

三分彈性行程
●不一定去:
比起前兩種行程,總會有想去又不一定非去不可的景點,通常規劃在這類行程裡,若旅途中狀況多導致不能去也不覺遺憾。

●不去也罷:
這種大概就是備案中的備案,甚至只需記住景點名稱就好,到時旅行中有空檔,不知去哪好時,這種行程就能拿出來參考,不至於浪費時間沒地方去。

●隨處都好:
喜歡意外驚喜、冒險行程嗎?也可將三分彈性行程放於此,舉凡走進巷弄內、跳上電車就出發、拐個彎就去漂亮咖啡館喝下午茶,這些通通是到了當地才會相遇的在地行程。

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10.允許自己失誤

迷路、坐錯車、吃到地雷美食、都是美好的失敗經驗,更是提升自我經歷的方式,因此遇到上述狀況,用旅人隨心的心,允許自己失誤吧。

TIPS:
迷路就靠Google APP導航、或問路,總會找對路回來。坐錯車又何妨,就連我出國多次,也曾坐錯車,只要再坐回來,不過僅持有單程票,可能再花錢多買張車票。吃到地雷美食後,總會再去補買個有好心情的甜食吃。

將事先可心安的既定事項備妥,能讓旅途中減壓,至於行程總覺得沒排好排滿嗎?不如掌握好七分計劃、三分彈性即可,接來下任由「計劃不如放任變化」的心情,旅途將會更自在些。

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*未滿十八歲不得飲酒,酒後不開車,開車不喝酒

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