那麼你呢？
是否也願意放下身段，流動著心間感受，
這時，我也會說：
「如果你可以的話。」
就不妨試看看唷！
上星期五上了一堂Combat，課程的後半段真是令人受不了，
因為音響有點問題，造成我們靠近喇叭的人，都感到很痛苦，
簡直快要被那超大聲又吵雜的音樂給震聾，
一直到課間休息，跟教練反應後，感覺似乎是「小聲了一點點」，
但是耳朵就像在飛機上承受壓力那樣的，處在耳鳴狀態，
然後連著幾首歌，都無法專心的跳，
最後終於放棄了最後兩首歌，離開這個震耳欲聾的環境。
梳洗的時候，想起之前對這教練的喜歡，
到這次事件的發生後，感覺有那麼些不愉快，
一直以來，都知道這個教練很喜歡把音樂放的很大聲，
其實平常跳這種課程，音樂的強度可以讓全身活絡起來，
然而在那堂課時，因為反應音樂的大聲而跟教練有所接觸，
以為他會懂得體諒我們的反應，結果…令人失望。
會有這樣的感覺，
實在是因為另一個教練的貼心而有所比較。
實在是因為另一個教練的貼心而有所比較。
怎麼說呢？
今天一往如常的上著balance課程，
帶領我們的教練是個有著健壯肌肉的壯碩男，
第一眼看到他時，完全想像不到他有顆柔軟的心，
在一次又一次的課程裡，發現了他的細膩之處，
這大概是我在這麼多家健身房上課，
唯一讓我感到窩心的教練。
唯一讓我感到窩心的教練。
教練總是在一開始上課前，
詢問最後一位音響的聲音會否太大聲，
詢問最後一位音響的聲音會否太大聲，
並詢問是否有很大的回音及聽的清楚他說什麼話之類的，
接下來的教學，總是不厭其煩的把每首需要注意的地方，
一一解釋，並身體行力的秀給我們看。
在整個課程裡，不時的告訴大家要放慢動作，
懂得在每個動作的教學中，要大家深呼吸或是輕輕吸吐氣，
每當遇到有些難度的動作，總是不忘提醒大家試看看，
再不然就教大家可以用替代動作，
在做難度較高的動作時，
他總會說：「如果你可以的話。」
讓大家慢慢的循序漸進，不會感到緊張。
聽到這句話的時候，不禁讓我想起他那張臉和他的身材，
很難想像他會有這樣柔軟的心。
很難想像他會有這樣柔軟的心。
也不知道是不是因為他的細心，每次看見他，
就會不知不覺的多凝視他幾眼，
發現其實他有著像心一樣美麗的面貌，
這大概就是所謂的「相由心生」吧！
才會讓我感覺到他是個肌肉帥哥男呢~
其實，對我來說，
總是會吸引我注意的，是那些懂得為別人著想的人們，
在這個社會上，有太多自我意識過度的人們，
做任何事只會想到自己，卻忘了別人曾為自己付出過的事情，
心像拱住一樣，只要被touch到，可能就反撲而上，
被保護的自我，就這樣再也無法貼近人群，
被保護的自我，就這樣再也無法貼近人群，
造成這個城市的冷漠以對，忘了怎麼善意對待，
也忘了怎麼試著用別人的角度去設身處地的為別人著想。
也忘了怎麼試著用別人的角度去設身處地的為別人著想。
或許，這只是在生活裡運動流汗的平凡課程，
但我聽見了「貼心」。
也看見了「溫暖」。
也看見了「溫暖」。
然後再次想起了，
每每教練邊做著辛苦動作的同時，喊著「如果你可以的話。」，
那當下，不禁讓自己會有所努力，
試著去做好一個明明很難的動作。
試著去做好一個明明很難的動作。
之後，也更懂得了，用心去體會一切。
那麼你呢？
是否也願意放下身段，流動著心間感受，
這時，我也會說：
「如果你可以的話。」
就不妨試看看唷！
<p>若的收獲真多呢~~</p><br />
<p>真好。在這兒，也看見鼓勵的話。</p><br />
<p>除了「你真棒」裏，多了這句「如果你可以的話」</p><br />
<p>^^</p>
<p>恩 ~ 相由心生 !!!&nbsp;&nbsp; 我贊成 !!&nbsp;</p><br />
<p>外表亮麗的人 心如果不美</p><br />
<p>怎麼看&nbsp;&nbsp; 就是覺得醜 …</p><br />
<p>那句 " 如果你可以的話 "</p><br />
<p>我覺得很好 .&nbsp; 聽起來沒有壓力</p><br />
<p>卻又讓自己想去嘗試 …&nbsp; 心甘情願的去做似的 ~</p><br />
<p>會替體貼替別人著想的人 ~&nbsp; 真的很棒 ~</p><br />
<p>只是好像 … 不多了 …&nbsp; </p><br />
<p>&nbsp;</p>
<p>這句話軟中帶硬</p><br />
<p>讓人不得不跨出那一步</p><br />
<p>卻又不能反駁</p><br />
<p>如果你可以的話</p>
「如果你可以的話」，這句話聽起來很舒服<br />
也讓聽了很願意去嘗試看看….<img src="/_common/FCKeditor/editor/images/smiley/msn/wink_smile.gif" alt="" />
<p>『如果你可以的話&hellip;』<br />
這好像是小小挑釁<br />
讓人更有戰鬥力去挑戰<br />
也像是幫人加油打氣的話<br />
讓人更有信心去挑戰</p><br />
<p>呵呵！說不一定<br />
那個教練是魔法師<br />
一個懂得用言語讓人肯動起來的魔法師呢！^____^</p>
「如果你可以的話。」..像是個魔咒..一個可以給人信心的咒語<br />
讓人會想要再試試看、再試試看，說不定就可以了<br />
<br />
用對了方法，就像找到合適的鑰匙<br />
打開心門也就不難了^^