Body Balance 64 | 2014春季版
時間過的真快，轉眼間，今年度的春季版也上線了！ 其實這一季的動作我也還沒有練過， 畢竟這是上個月底才發佈的新課…
曾經的記憶…
美好的記憶隨著時間過去了，依然會深刻留戀著。曾經喜歡過的人，曾經旅行過的地方，曾經想念過的夢，曾經遇過的人們，…
Body Balance 63 | 2013冬季版
每一季總是會更換新動作及歌曲的Body Balance， 這一季，一樣也再度換了新的。 (圖片來…
過客
人生的道路很多種選擇， 可以選擇你所選，也可以選擇你所棄。
Body Balance | 當你相信自己之後…..
還記得約九年前， 我第一次參加Body Balance時， 那時的套數還在第26套左右， 我的啟蒙老師是邱聖弘…
Body Balance 61 | 2013年夏季版 ~ NEW UP!!
前陣子已經開始了的Body Balance 61，讓大家在夏季開始新鮮的課程， 而音樂也選擇了更輕快的節奏，以…
不如去聽聽一場很棒的演講
每次聽完很棒的講座，那股渲染力，總是會讓人回味再三，不得不說，隨著年紀增長，和年輕人的世代，似乎多了那麼些鴻溝…
你的夢想是……
在寫之前，先說一個有趣的小故事，其實我昨天才得知「2013康師傅創新挑戰賽」講座，除了主題是：「跟隨你的心，用…
Body Balance 60 | 2013春季 NEW!!
其實我個人還蠻喜歡上一季的課程(BB59)，動作不會像之前幾季那麼辛苦， 且Jackie在指導學員的教學片上，…
「報告狗班長」教會我的事，另類教育養狗知識的美國節目
「報告狗班長」這個節目在美國播出多年，去年北歐旅遊時，在當地看到這個節目，才知道原來有這樣的好節目，回到台灣後…
