Body Balance 84 | 2019春季讓身心舞動的瑜珈兼旅行音樂歌單
2019春季 Body Balance 84 在這幾天已發佈。隨著春天來臨，乍暖還寒的季節，適合帶點節奏感的輕…
Body Balance 83 | 2018冬季就該搭有節奏感的瑜珈音樂清單
2018冬季 Body Balance 83 總算在冬季快節束前分享。這套歌曲我在去年底就開始聽，不得不說這次…
Body Balance 82 | 2018秋季：緩和夏熱平衡身心好聽歌曲
Body Balance 82 是2018秋季發表的課程。秋天蠻適合做些緩和夏天躁煩的瑜珈動作，也要搭配一些好…
Body Combat 27 | 一起來拳擊有氧，流一身的汗吧！
如果你也加入了健身房，一樣和我在COMBAT找尋自己， 就會知道那種ENJOY在拳擊有氧的樂趣囉!! (圖片來…
瑜珈與運動，Let’s BTS！
那天因緣際會加入某大健身俱樂部， 因為去過許多健身房詢問過價錢， 就跟想像中的一樣，只能用一個「貴」字形容， …
