Body Balance 80 | 2018春季：春暖時節的舒展身心歌曲
Body Balance 80作為2018年初的春季版，讓人不禁開始為暖和的春天開始作準備。趕緊在春暖時節補上這一季的音樂。依照慣例，分享三首我最愛的歌曲，提供瑜珈及運動音樂新選擇。 圖 | pexel, CC0
運動音樂
Body Balance 79 | 2017冬季歌曲讓身心靈沉澱休息再出發
2017年 Body Balance 79 冬季版音樂在10月底就已發佈，不知不覺時序已進入寒冬，不免會聽到較沉寂感受的歌曲，雖說我覺得這季不如 Body Balance 78 來的好聽，但依照慣例，多聽幾遍並搭配動作，其實還是能感受它的魅力，這篇同樣要推薦我最愛的三首歌曲，來看看大家喜歡的是否都一樣？ (圖源：pexel, CC0)
Body Balance 78 | 2017秋季天涼隨音樂律動溫暖身心
2017年秋季版音樂八月已推出，也在前段時間聽了這次的歌單，一貫的音樂旋律，轉變到秋天總帶點多愁善感的輕柔緩慢，而這次又愛上了哪些歌曲呢？ (圖源：pexel, CC0)
Body Balance 77 | 2017夏季就要跟著節奏熱血流汗趣
2017年夏季版 Body Balance 77 音樂清楚早在今夏聽了一段時間，卻忘了要分享，趁著要進入秋季之前，我先把夏季版歌單整理好，還沒聽過的話，不妨先來看我分享的這季音樂清單以及最愛的三首歌曲。 (圖源：pexel, CC0)
Body Balance 76 | 2017春季聽節奏感音樂扭動身心
2017年春暖乍寒的時光，迎來Body Balance 76春季，這一季音樂清單蠻符合我平常聽歌的Tone調，有不少首是之前就愛聽的，而有些則是聽一次就愛上，來分享這次最愛的幾首歌曲。 (圖源：pexel, CC0)
Body Balance 75 | 2016冬季14首歌曲陪伴律動暖身心
時序到2016冬季，Body Balance 75也在上個月登場，雖然晚了一段時間寫這篇文章，但習慣先練習並把所有歌曲聽過，再分享心得。這次歌單聽了大概三、四遍才比較有感覺，但每首歌的動作卻都是我蠻喜歡的，趁著冬天還沒太冷的時候，一起跟著音樂律動身心吧。
Body Balance 74 | 2016最愛7 years入列秋季平衡身心金曲
一如以往，2016秋季版Body Balance 74，在炙熱夏末中登場。這次挑選2016最受歡迎的7 Years，且是我最愛練習的「平衡」！迫不及待的開始聆聽這一季的音樂，也是時候為秋天調整養身的好時光囉。 (圖片來源：Lesmills) 為何推薦Body Balance 持續推廣來自紐西蘭的Body Balance健身課程，它跳脫以往單純做瑜珈與皮拉提斯的靜態印象，將太極、伸展、瑜珈、皮拉提斯...
Body Balance 73 | 2016夏季版：熱帶浩室輕電子曲風讓身心輕夏律動
夏季版的Body Balance 73，趁著上周有機會練習後，忍不住想快點跟大家分享這次的音樂，熟悉的BB式旋律如同以往，而夏季的歌，光是前兩首就非常夏季，就是要我們輕盈展開，為夏季做好流汗夾背，享瘦健康的美麗姿態，所以每一季，不忘要推廣Body Balance，歌和動作都十分迷人~來看看這次有哪些好歌吧！ (圖片來源：網路)
Body Balance 72 | 2016年春季版：跟近期流行輕快音樂律動！
春季版的Body Balance72，延遲到今天才寫，實在是最近才有空把這些音樂聽過並整理。接下來七月份要推出BB73，在這之前不妨跟我一起回歸這一季的好聽音樂練習Body Balance！同時，也分享其中還我自己很愛的幾首歌哦。 (圖片來源：網路)
Body balance 71 | 2015冬季版：熟悉旋律伴身心靈平衡
每一季，Body Balance一推出新的課程，首先一定會聽這些歌曲，不只是因為LesMill每首歌搭配的歌曲都很適合，他們挑選的歌有些幾乎都是我的菜，這次2015年冬季版雖然來的晚了些，但還是如一貫作風，要推薦最愛的一首歌，而如果你也正處在樂荒中！冬季就聽Body Balance71，暖暖心。 (圖片來源：lesmills.rs)
